產後的女性一般身體都很虛，不過，等到修養一段時間，也就是坐完月子之後，身體就會慢慢的恢復。可是，有的女性產後好長時間瞭，身體還是很虛，這就會影響到產婦的健康。產後5個月身體還是虛怎麼辦？女性出現這種情況有可能是由於生產過後激素水平還沒有恢復穩定，加上休息不好，而引起的身體不適。可以根據醫生指導服用，這些藥物調理，平時保持充足睡眠也可以練習一下瑜伽。平穩心態，緩解焦慮情緒，避免過度的勞累或者著急生氣