洋蔥具有消炎利尿、降血壓，同時還有降血糖、抑菌止瀉、降膽固醇的作用，因為有這些功效洋蔥受到瞭很多人的喜歡，孕婦也不例外，但是她們的飲食是需要特別註意的，那麼孕婦可以吃涼拌洋蔥嗎？洋蔥有這麼多的好處，非常適合孕婦吃。孕婦吃瞭以後對於孕婦和胎兒也有很多的好處，下面就來介紹一些吧。1、洋蔥含有的鈣能夠幫助孕婦和胎兒補鈣，同時還有強健骨骼的作用，而且含有的鎂、鉀也很多，鈣、磷的比例也協調，這些元素促進瞭鈣