在喂養寶寶的問題上，很多女性都會堅持用母乳來對寶寶進行日常的喂養，之後還會通過各種的方法，來幫助乳液快速的進行分泌，有時候奶水出現瞭增多的現象，寶寶每次喝完還會脹滿，那麼母乳自己可以喝嗎？1、出現瞭這種情況之後，可以用專門的吸奶器把奶汁擠出來，讓周圍的傢人或者自己進行飲用都是可以的。因為奶水裡面含有的營養成分非常充足，能夠對體內的養分進行全面的補充，同時媽媽在這個時期也要註意吃新鮮的水果和各種綠色