為瞭育齡女性生殖的健康，一般都會建議每年至少做一次婦科檢查，這樣才能提早發現一些潛在問題及時給予措施治療，但有些女性每次去做婦科檢查的時候，總是十分緊張，無法放松下來，弄得自己和醫生都很尷尬，對此有女性問，婦科檢查如何放松？女性一般在去做婦科檢查時，可以來幾個用力的深呼吸放松身體，並且多想日常中高興有趣的事情，可以轉移一下註意力，如果還是覺得有緊張感，可以將眼睛閉起來，給自己做一些心理暗示，想象自

如今人們對健康的意識越來越強，對自己的身體狀況更加關註，因此體檢逐漸成為人們生活中的一部分。對於女性來說，婦科檢查是必不可少的項目，能夠對自身情況更加瞭解。那麼婦科檢查如何看出絕經？通過婦科檢查看絕經，可以去醫院做B超檢查，看看子宮內膜和卵巢功能,做激素水平的檢查，看看雌激素是否下降,通過這幾項檢查，可以根據檢查結果來判斷是否絕經，不過並不是絕對的，還需結合自身的癥狀，如果連續半年沒有來月經，那麼