來月經是女人最重要的特征之一，女性在達到一定年齡後就會來月經，而隨著年齡的增長，當女性達到40歲以上時，就會逐漸出現絕經的狀況，一般絕經也意味著更年期的到來。那麼，絕經後多長時間更年期結束？研究表明，絕經後一般需要3~10年的時間，更年期才會結束。更年期綜合癥是由於雌激素水平下降所導致。處於更年期的女性，由於卵巢功能逐漸減退，垂體功能也會隨之亢進，會分泌大量的促性腺激素，導致女性植物神經功能紊亂，

正常情況下，女性在45歲到55歲之間就會出現絕經的情況，最近有絕經的女性發現，自己絕經以後性生活沒有那麼頻密，間隔時間變長，對此擔心會影響到夫妻雙方感情，就想要知道，絕經後多長時間一次性生活？如何提高絕經後性生活質量？女性絕經以後同樣可以有性生活，性生活次數應根據雙方情況來決定，剛絕經的女性可以一周一次，隨著絕經時間的增長，如絕經有五年以上的，性生活可以改為每十天一次，甚至半個月一次都是可以的，女