寶媽的乳房非常重要，平時一定要學會自我檢查。尤其是在哺乳期和斷奶後，乳房的變化會很大，也會更容易出現疾病。有好多寶媽都反應在回奶後，乳房裡面會有腫塊，那回奶時有硬塊是正常嗎？回奶就是讓乳汁停止分泌，但是在回奶結束之前，乳房裡會殘留一些乳汁，而這些乳汁不能及時排空，就會形成腫塊。因此回奶時有硬塊是正常的，寶媽不要過分害怕擔心。當乳房出現腫塊後，可以用熱毛巾熱敷乳房來緩解疼痛。每天早晚各一次，堅持一禮