女性在月經期間可能會出現食欲不佳的情況,所以在這個時候會特別想吃水果,但是在這個時候吃水果一定要註意選擇,因為月經期間不可以吃涼性的食物,所以要慎重選擇水果,那麼月經期間可以吃什麼水果?月經期間可以吃到水果非常多,比如說可以吃一些石榴、楊梅、荔枝、柑橘、桃子、木瓜等水果,這些水果都屬於溫性水果,月經期間適量的吃一些對於身體很有好處,而且還可以補充維生素對於月經是沒有影響的,但是註意在月經期間不能吃
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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