當五歲的寶寶身體裡面有瞭某些元素不足情況，不及時補充肯定是會讓寶寶發育受到影響的，所以，很多傢長都會及時給孩子查他們的微量元素情況，發現缺什麼都會及時來給寶寶補充，那麼，五歲寶寶缺鋅怎麼補充？如果五歲的孩子有這樣的問題，那麼，建議在飲食上多吃一些瘦肉、牡蠣、蛋類以及魷魚之類的食物，因為這樣的食物裡面所含有的鋅元素是比較豐富的，而且，通過食物補鋅也能夠避免出現補鋅過量的情況，故，建議五歲的寶寶選擇這