對於哺乳期的女性朋友來說,飲食是非常重要的,這關系到寶寶的健康成長,所以在哺乳期間,一些回奶食物是不可以吃的,比如花生、豆類、洋蔥、菠菜等等,那麼哺乳期間能不能吃韭菜?1、韭菜確實會是回奶,但哺乳期要少吃韭菜,一般需要喂乳或者乳量較少的媽媽不能吃,因為韭菜有回奶的作用。而乳汁分泌過多的媽媽則可以適當的吃一些韭菜,但也能過量。2、韭菜好處很多,其含有的粗纖維有助於腸胃蠕動,還可以預防便秘,韭菜還具有
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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