一個個新生命，是因為子宮的超強能力而孕育出來的！子宮雖然擁有超強能力，相對來說也是比較脆弱的；對於產婦來說，產後應該關註子宮恢復的情況。那麼孕婦產後怎樣促進子宮恢復呢？有哪些辦法？應該註意什麼？產後應該怎樣促進子宮恢復產後想恢復到產前的大小，需要具備有禮的收縮。因此在產後的一周內，女性會感受到宮縮帶來的疼痛感，這種宮縮在哺乳時會尤其明顯，但也不至於疼痛難忍。醫學專傢建議，產後女性要多和孩子進行肌膚

產後產婦都需要將惡露排幹凈，這樣子宮的恢復才會更好。但是很多產婦會遇上惡露很難排出的情況，無論用什麼方法都排不出惡露，身體變得越來越差。那麼產後產婦應該怎麼促進惡露排出呢？產後如果產婦想促進惡露排出就需要多註意自己的飲食。可以多一些吃雞蛋紅糖粥，因為小米的營養很豐富，能夠給產婦補充營養。而紅糖能夠促進惡露的排出，雞蛋含有很多蛋白質。將三種食物一起煮，有活血脈作用。其次，產婦還可以給自己煲雞子阿膠羹