檸檬屬於堿性食物，食用檸檬有很多好處。檸檬含有豐富的維生素C，具有延緩衰老的功效，增強抵抗力的功效；檸檬還含有鉀元素，對於控制血壓也有一定的功效；食用檸檬水對於腸道運動有一定的促進作用，從而使人體達到養顏美白的功效。那麼，孕婦可以長期喝檸檬水嗎？首先，制作檸檬水最好用新鮮的檸檬、溫水、加入冰糖，檸檬要去皮去籽，不然喝起來苦苦的。因為檸檬水當中並沒有影響胎兒發育的有害成分，反而含有豐富的維生素C，所