女性可能在來月經的時候發現，經量變大瞭，比以前的時候多，不知道原因是什麼，也不知道是不是健康出瞭狀況，需要用什麼辦法來解決，才能讓經量恢復正常，不影響身體健康。那麼，月經量比以前增加怎麼回事？首先，女性如果月經量比以前增加，有可能是因為很多因素造成的。比如有可能是因為激素分泌的過多，這個時候激素持續刺激子宮內膜，讓內膜增生過多，在脫落的時候，血量就會增多，因此在月經方面，就會表現出經量過多的情況。

女性在來月經的時候，可能慢慢發現，量方面比以前有所減少。對於這種情況，很多女性比較擔心，不知道是怎麼造成的，也不知道這種情況，對於身體是否有好處，應該怎麼調理。那麼，月經量比以前少瞭是什麼原因？首先，女性若是發現，月經量比以前少瞭，那麼有可能是因為接觸涼水等造成的。這個時候，女性要註意進行保暖，日常多喝一些熱水，用熱水泡泡腳，或者是多喝一些有活血功效的紅糖水等，能夠慢慢改善，月經量比較少的情況，避

月經的量及顏色是衡量一個女性是否健康的一個重要指標，由於生活節奏加快，女性的工作壓力增大，長期作息無度會影響到睡眠質量和脾胃功能，導致月經量少。有的女性節食減肥引起內分泌紊亂，造成月經異常。那麼月經量比以前少怎麼辦？大傢一起來瞭解一下吧！1、註意營養均衡對於月經不正常的女性，在飲食方面要三餐規律，並且註意均衡營養。更需要註意月經前後的護理，在月經前或月經期要避免各種生冷寒涼的食物攝入，否則會影響機