孕晚期隨著寶寶的成長，孕媽媽的食量也越來越大，體重呈大幅上升。雖然營養供應充足瞭，但是營養過剩更容易造成孕期肥胖，反而不利於分娩，吃的太多或太少都不行，那麼孕晚期怎麼控制食欲？孕晚期要控制食欲其實很簡單，隻要做到少食多餐就可以瞭。孕期屬於女性特殊的生理時間，特別是到瞭孕晚期更容易饑餓，一日三餐的進食規律不能完全適用於孕期，所以要增加進食的頻率，這樣才能確保營養的充足攝入，而進食間隔的時間比較短，又