傢長們對孩子的身體健康狀況都非常的重視，而且兒童正處在成長發育期，所以需要多補充一些營養，平時要多吃一些肉類、蛋奶以及蔬菜、水果，盡量保持營養攝入的均衡性和多樣性。那麼，八歲的小孩喝什麼湯比較好呢？1、奶白鯽魚豆腐湯豆腐裡面的蛋白質不僅含量特別豐富，還屬於完全蛋白，而且豆腐中還含有多種人體所需的氨基酸。鯽魚是大傢常吃的魚類，它是很有營養的食物，經常食用對於健康是非常有利的。大傢要註意，在做奶白鯽魚

睡眠對身體健康有很大影響，要是睡眠不佳的話，就會導致免疫力降低，使人更容易患上疾病。如果是小孩子睡眠不佳，還很可能影響到發育，所以傢長對孩子的睡眠必須要重視。那麼，八歲的小孩半夜經常醒來為什麼？八歲小孩半夜經常醒來的話，很可能是缺鈣導致的。通常在孩子缺鈣的時候，就會出現睡覺易驚醒的現象。這時候傢長們平時要多給孩子吃含鈣量高的食物，例如牛奶、雞蛋等。要是孩子缺鈣很嚴重，就需要服用一些鈣片、鈣劑瞭。在