隨著生活節奏的加快，很多寶媽經常不能按時吃飯，寶媽白天需要正常工作，晚上回到傢還得照顧孩子打掃衛生，日常飲食經常不規律，時間久瞭可能會導致胃部受損，還可能會出現胃痛和腹瀉的現象，會直接影響身體的健康，什麼水果養胃護胃？養胃護胃可以多食用木瓜，木瓜它屬於溫性水果，含有蛋白酶和維生素C經常食用可以有效的保護胃壁，平時不要食用刺激性的食物，同時也要註意飲食的衛生，最好不要吃路邊攤上的食物，日常的飲食上要