懷孕是每一個女人最受關註的時候，懷孕瞭以後準媽媽們要吃的好才能保證孩子的營養，所以孕婦的飲食方面不容小覷，但是有很多的媽媽都會遇到同一個問題，想吃又吃不下，又擔心寶寶的營養會跟不上，那麼孕吐吃不下又餓怎麼辦？下面就和小編一起來瞭解一下。孕吐吃不下又餓怎麼辦懷孕期間飲食方面很重要，在懷孕早期的時候，是最容易出現不適癥狀的時候，所以要特別的註意。會有想要睡覺，怕冷，頭暈，惡心嘔吐等等的癥狀，而且還會有

孕吐是孕早期經常出現的一個不適反應，出現瞭這個癥狀後，很多的孕婦都感覺到特別的勞累，甚至孕吐還會影響到飲食，因為孕婦出現孕吐後就會感覺到身體不舒服，所以大傢都想知道孕吐吃不下飯怎麼辦？1、少食多餐。在孕期有孕吐的現象是特別正常的，出現瞭這種情況後，孕婦可以註意少食多餐，每頓都可以少吃一些食物，每天吃飯可以增加到四五頓。少食多餐可以緩解孕吐，而且還可以讓孕婦攝取到身體所需要的營養。2、避免高脂肪。在

女性在懷孕期間，身上可能會出現很多情況，尤其在孕早期的時候，還要承受早孕反應帶來的一系列癥狀，女性的身體與胎兒有很大聯系，如果女性身體狀態不好，對胎兒也是會產生影響的，那麼，孕吐吃不下東西頭暈怎麼辦？孕吐吃不下東西頭暈，可能是早孕反應引起的，每個女性的身體情況因人而異，這與體內hcg的分泌有關，當女性頻繁的孕吐後，身體比較虛弱，因而容易有頭暈癥狀的出現，對於這種情況，女性就要註意休息，保證有充足的

女性懷孕之後體內的激素就會升高，也就會引起一些反應，比如說可能出現食欲不振，惡心嘔吐等腸胃不適的癥狀。還有一些女性會出現動不動就幹嘔，胃裡經常有反酸水的情況，更別說吃東西瞭。那麼孕吐吃不下胃餓難受怎麼辦呢？如果孕吐比較嚴重的話，平時應當註意少吃多餐，每2~3小時吃一餐，註意每次不要吃太多，以蛋白質類的食品和蘇打餅幹為最佳。然後要註意少吃刺激性的食品，像羊肉，螃蟹，鵝蛋，咖喱等食品，這類食物容易讓孕