對於一些女性來說，月經的到來是一件令人很煩躁的事情，若是月經期間還有痛經，那就更煩躁瞭。有的女性來月經的時候，痛經反應比較劇烈，那麼，痛經如果痛的特別厲害該怎麼辦？女性痛經厲害，首先可以熱敷自己的下腹部。不少女性痛經是因為經血淤積在子宮中無法順利排出導致的，此時女性用熱敷小腹的方式能夠幫助淤血化開，順利通過宮頸口排出體外，起到緩解下腹疼痛的作用。此時，女性還可以喝點紅糖薑水驅寒補血。長期有痛經情況