女性在妊娠期和哺乳期期間，體內的雌激素會大量分泌，從而促使乳房增大。在之後女性分娩和哺乳，體內的雌激素分泌會逐漸恢復平穩，這時候很多女人的乳房會呈現乳房下垂、乳腺萎縮的狀況。那麼，生完孩子後怎樣才能科學豐胸？可以豐胸的食物有這些：魚、肉以及蛋奶等含豐富蛋白質的食物；黃豆、芝麻等種籽和堅果類；橙子、奇異果以及番茄等含維他命C、E的食物；芹菜、核桃以及白菜等含維他命E的食物；椰菜、花生油、葵花籽油等含