在日常中，很多女性都有痛經的經歷，比較嚴重的女性還會影響到自己的日常生活，比如痛經嚴重時甚至不能下床走路，或者是在上班時因為無法忍受痛經的痛苦而暈過去等問題。那麼來姨媽肚子疼怎麼可以緩解呢？來例假的時候，很多女性會出現下腹脹痛，有的時候非常嚴重，影響生活、工作，稱之為痛經。痛經的原因有很多，分為原發性痛經，就是找不到原因的痛經。繼發性痛經主要是由於子宮腺肌瘤、腺肌癥、子宮內膜異位癥、巧克力囊腫等引