上班族由於長期和電腦等電子產品打交道，所以受到的輻射比較多對身體損害比較大，上班族如何防輻射才正確，其實防輻射的小妙招還是挺多的，比如經常吃含有防輻射物質的食物，或者喝含有防輻射物質的茶水，佩戴防輻射眼鏡和抹防輻射護理膏等，方法挺多，不過有的方法也不一定有效果。上班族如何防輻射1、避免長時間連續操作電腦，註意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下

電腦是科技的產物，有瞭它，工作效率會大大提升。但是人們長期面對電腦，會被電腦中散出來的輻射所影響，容易出現一些皮膚問題。那麼上班族如何預防電腦輻射？大傢通過下文來瞭解吧。1、做好護膚隔離工作。在上班前要抹隔離霜。而且在用完電腦後，還要清洗肌膚，減少輻射對肌膚的傷害。2、喝綠茶。綠茶是很好的茶，含有豐富維生素A、胡蘿卜素，可以讓肌膚不受電腦輻射傷害。3、吃橘子。橘子可以降低電腦輻射，增強肌膚免疫力。