現在市面上有很多各種各樣的蛋白粉，主要是幾種蛋白質混在一起做成的粉末狀食品，有很多女性認為這種物質不僅營養高而且熱量低，所以經常用於減脂，那麼蛋白粉對減脂有用嗎？蛋白粉是可以用來減脂的，它的原理就是使用純度較高的蛋白質加速體內胰升糖素的分泌，使得身體自動使用體內的脂肪來提供人體所需的能量，這樣就使得脂肪得到消耗，從而達到減脂的目的，人的身體不能缺少蛋白質，所以服用蛋白粉在實現減脂的同時還能保證蛋白