女性懷孕後就要加強飲食,隻有吃得好才利於肚子裡面的胎兒健康發育。孕期可以適當補充一些堅果類的食物,對胎兒大腦發育有很大的好處。花生是比較常見的堅果,價格不是很貴,但是營養價格比較高。那麼孕婦能吃生花生嗎?孕婦最好不要吃生花生,因為生花生裡面有很多脂肪,如果孕婦吃太多,容易引起腸胃不適。如果體質差一點的孕婦吃多瞭生花生,很有可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等現象,會影響肚子裡面胎兒的發育,嚴重還有可能導致
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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