處在孕期的女性，平時需要多補充一些營養，而且各類的食物都要吃一些，不要出現偏食、挑食的情況，以免導致營養不均衡的情況。有不少女性懷孕時，都需要吃一些滋陰的食物。那麼，適合孕婦的滋陰食物有哪些？適合孕婦吃的滋陰食物有很多，比如蘋果、桃子、菠菜以及綠豆百合粥等。如果孕婦吃海鮮不過敏的話，就可以在平時適量的吃一些，因為大部分海鮮都有滋陰的作用，例如海參。它不僅滋陰效果明顯，而且營養含量豐富，非常適合孕婦