剛生完寶寶後，一般兩到三天左右就會有奶水。但是有些產婦生完寶寶後幾天都沒有奶水。面對這種情況時會特別的焦慮，寶寶沒有奶水喝會影響正常發育。那麼生寶寶幾天瞭還沒有奶水怎麼辦？生寶寶幾天瞭還沒有奶水可以通過飲食來調理，需要多吃一些能促進奶水分泌的食物。有些產婦是因為長期缺乏營養而導致的奶水少的情況，所以產後一定要增強營養，可以多喝湯，比如烏雞湯、排骨湯、通草豬蹄湯等等，這些湯不僅有營養，還有下奶的作用