女性在生產以後身體虧損非常的大，所以要通過月子來養好身體，但是有些人不知道怎麼科學的坐月子，特別是傢裡有老人的覺得坐月子就應該躺著，覺得多躺著才能使身體恢復的快、才不會落下月子病。那麼，坐月子隻能躺著嗎？產婦在坐月子期間不一定必須躺著，在生產完前幾天因為比較虛弱可以多躺著休息，在幾天以後產婦應該適當的下地活動做一些舒緩的動作，這樣可以促進子宮的收縮和惡露的排出減少宮內感染，適當的活動還可以增加產婦