胎寶寶能否健康的發育，與孕婦的飲食營養有密切關系，隻有孕婦的飲食營養跟得上，胎寶寶才能發育的更加健康。如果孕婦在孕期營養跟不上，就會導致胎寶寶發育不良，可見孕婦的飲食至關重要。那孕婦吃什麼東西好？生活中大部分食材是孕婦可以吃的，盡量保證飲食全面，才能更好的給胎寶寶提供營養。孕期適合吃一些高蛋白營養的食物，以奶制品、豆制品、瘦肉類食物為主。如果孕婦傢庭經濟條件很好，還可以適量的吃一些海參、燕窩等滋補