很多懷孕的女明星，在懷孕期間也會堅持跑步，比如陳意涵，肚子都很大瞭，還在堅持跑步。也有的女明星在懷孕期間為瞭保持身材，會在專業老師的指導下，做一些瑜伽等運動。那麼，懷孕做什麼運動好？有很對運動都是適合孕期做的，比如遊泳、打太極、散步、或者是一些簡單的瑜伽。孕期適當的做運動是好的，一般是懷孕3個月到7個月做運動。像打羽毛球、快跑、網球等運動幅度大的運動在孕期最好不要做。雖然孕期運動是有一定好處的，但