很多人都有上火的經歷，有時候是因為吃瞭辛辣的或者是油炸的食物導致的上火，還有可能是因為過於緊張，壓力太大造成的上火。另外，經常熬夜，不註意休息，睡眠不夠，也會導致上火的出現。女性懷孕後身體會發生跟多的變化，也容易上火，那麼，懷孕瞭總是上火要怎麼辦呢？懷孕後是不能服用藥物的，這個時候如果總是上火的話，需要找到上火的原因，另外需要調整自己的飲食。比如多吃一些水果和蔬菜，多喝水，多吃清淡的食物等等。另外