哺乳期間的寶媽需要從飲食方面增加營養,同時也應避免吃到一些容易引起回奶的食物,以免造成乳汁無法良好分泌而影響到給寶寶正常哺乳。比如有人認為韭菜就具有一定的回奶功效。那麼,究竟產後哺乳期能吃韭菜嗎?哺乳期女性應慎吃韭菜,但並非絕對不能吃,從中醫理論角度認為韭菜為補陽蔬菜,具有溫中行氣,以及散血解毒、保暖健胃和溫補肝腎作用。但是韭菜含有硫化丙烯,屬於辛辣香辛揮發物質。而此物質也是韭菜辛辣氣味的來源,其
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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