理論上來說，女性的最佳受孕年齡一般在25-30歲，此階段女性身體發育成熟，激素分泌旺盛，這個時間段如果懷孕，胎兒發育環境良好。那如果剛好在三十歲懷孕需註意什麼？女性30歲懷孕，相對來說年齡有點偏大，這個年齡段的孕婦首先要保持心情舒暢，禁止食用任何可能影響到胎兒的藥物，如有特殊情況必須用藥，那就必須在醫生指導下服用。平時定期產檢，飲食要均衡，忌食煙酒，多吃營養豐富的蔬菜水果，日常生活要規律，早睡早起