懷孕初期可以說是懷孕過程中最重要的時期，在初期寶寶還是比較脆弱，所以在生活方面都需要註意，如果不註意很容易導致流產的現象，很多孕媽想要知道保胎最好的方法，那麼懷孕初期怎麼保胎最好？在懷孕初期想要保胎最好，那麼補充營養就特別重要，建議可以多吃一些天然食物，多吃含有豐富葉酸的食物，多吃綠色蔬菜，水果以及豆類，奶類制品。初期是胎兒主要器官發育形成的階段，所以才這個時候特別需要維生素和礦物質，懷孕期間孕媽