雖說當媽媽是件很幸福的事情，可是孕吐也會給自己帶來很大的煩惱。尤其是那些反應強烈的媽媽，在剛懷孕的那段時間真的是特別痛苦。媽媽都不想吃飯，一吃飯就會吐。那麼孕吐怎樣才能舒服點呢？1.解除心理壓力有孕吐是很常見的瞭，隻要是在正常的范圍內，媽媽就不用太過於擔心。而且媽媽要適當的解除自己的心理壓力。有些人是第1次當媽媽的，所以當身體出現不舒服的情況，每天就會非常煩惱。越是煩惱就越會給自己太大壓力，嘔吐的

懷孕嘔吐是孕婦常見的情況，一般來說隻要過瞭前三個月，孕吐的反應就會好轉很多。但是每個人體質不同，遇到的情況也不盡相同，有些孕婦孕吐會非常嚴重，可能嚴重到會影響正常的生活，甚至吐到脫水。那麼孕吐怎樣才算脫水呢？孕吐吐到脫水已經是比較嚴重的情況瞭，一般孕婦會出現皮膚幹燥、口幹舌燥、舌頭紅腫的情況，另外還會出現便秘、疲憊等不良的反應。還會出現頭暈目眩的癥狀，除瞭血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩