體寒是體質的一種，女性如果體質偏寒性的話，很容易會出現怕冷畏寒、手腳冰冷、消化不良以及月經不調（月經推遲、月經量減少）等癥狀，情況嚴重甚至會出現不孕癥，那麼，體寒月經推遲怎麼辦？對於體寒的女性，由於氣血不足，會導致子宮血液循環變差，子宮收縮力度不夠，造成氣血淤積在子宮內，經血排出不暢，就會出現月經推遲和月經量少的癥狀，所以體寒的女性日常可以用紅糖生薑來煮水喝，紅糖生薑水具有驅寒暖身、活血化瘀的作用