對於沒有懷孕經驗的女性來說，飲食是很重要的話題。尤其在懷孕初期，很多的女性朋友都會出現早孕反應，因此看到很多食物都沒有胃口，但吃不下又會擔心寶寶營養不夠，這種情況令女性朋友們很是頭疼。那麼，孕初期吃什麼呢？在主食方面，懷孕初期要多吃粗糧雜糧，這樣樣寶寶會營養全面，不挑食，類如，玉米，地瓜，和小米。懷孕初期是一個非常重要的階段，不僅僅要養生良好的生活習慣，更要註重自己的飲食習慣，攝入充足的營養的同時