女性懷孕後的前三個月屬於孕早期，也是整個孕期中相對比較危險的階段，如果不註意有可能會導致流產發生，而在此期間的女性也常會有早期妊娠反映，易引起消化道不適，那麼懷孕3個月飲食應該註意什麼呢？1. 女性懷孕後的3個月，在飲食方面需要註意不要吃辛辣、刺激性、以及有寒涼性質的食物，否則容易刺激腸胃，使早期妊娠反應加重，還有可能會導致腹痛、消化不良等這類癥狀。要避免出現這類情況，以免影響到孕早期的身體健康。