很多女性懷孕生完孩子後皮膚和身材都變得特別差，加上需要照顧寶寶，完全沒有時間打理自己，久而久之就成為瞭黃臉婆。懷孕生孩子特別辛苦，如果產後沒有做好護理工作，整個人看上去就會顯得老瞭很多歲。那麼產後怎麼保養皮膚跟身材恢復？產後想要保養皮膚，必須要註意個人清潔問題。很多人覺得坐月子的時候不能洗澡洗頭，其實完全沒有必要。反而長時間不洗頭洗澡會導致細菌滋生，更加容易出現產後感染的情況。當傷口愈合後，就可以