鈣片對孕期媽媽是不可或缺的一份營養，因為要獲取足夠鈣質的吸收，才能讓胎兒健康的成長發育。由於胎兒生長發育需要，孕婦所需的鈣質比一般人要多。那麼孕期應該吃什麼鈣片？孕婦可以用孕婦專用鈣，再加上平時飲食上的補充就可以在平時多吃含鈣高的食物，如牛奶、瘦肉、骨頭湯、蝦等都有補充作用，但也是需要補充多種維生素，食用各種水果和蔬菜，定期孕檢。孕早期：此時是細胞分裂和器官初步發育形成期，孕婦鈣的需求量與普通成年