月經通俗的講就是大姨媽，生活中大部分女性都遇到過月經不調的現象，有些女性會提前幾天或推後幾天，其實女性的月經周期正常來說是28天左右，那麼女性朋友出現月經提前還量少怎麼辦？1、註意飲食：大姨媽來前一周左右，要註意禁食寒涼性食物，需多飲水及攝取含量高的粗纖維食物，多吃纖維食物有助於大便通暢。對於痛經患者可喝紅糖水緩解疼痛。2、消除疲勞：女性在月經期間身體會比較疲勞，身體器官的功能也會受到影響，從而影

女性的月經如果出現異常現象，應當要及時的治療，否則會影響到女性的健康，甚至還會影響到懷孕。月經異常包括的范圍比較多，月經提前或是推遲，月經量多或量少，月經經期延長等。表現的癥狀不同，導致其發病的原因也不同，那月經提前還痛是什麼原因？月經提前一個星期是正常的，月經如果出現疼痛的情況，可能是受涼宮寒痛經導致。如果月經提前超過一星期會由多種因素引發，像身體疲勞或是藥物作用、婦科疾病、飲食、生活環境、情緒

女性在月經期間體內的激素會發生變化，所以在這個時候會出現情緒抑鬱，或者是暴躁的情況。有婦科疾病，或者是體質比較差的女性，在月經期間還會出現痛經的問題。如果痛經嚴重的話，會影響到正常的生活，需要及時調理。那麼，月經提前還痛經要吃什麼呢？女性如果月經提前的話，有月經不調的癥狀，需要檢查具體的原因，根據實際的病因來服用藥物調理。痛經也有可能是因為婦科炎癥導致的，所以需要服用消炎藥物。經常痛經的女性可以多

月經提前是經常發生的，有的時候提前三四天左右，有的時候會提前一周左右，還有的會提前十天左右。像這種提前的天數過多，可能是月經異常的情況，就需要治療。那月經提前還多是怎麼回事？1.可能是患者身體虛弱或是大病之後氣血不足導致的，這種原因除瞭會導致月經量多，還容易造成月經清稀、月經顏色鮮紅，伴有面色蒼白、肢體無力、小腹下墜、頭暈等。2.體內有熱或是吃過多的辛辣食物導致，這種原因也會造成月經有血塊，月經提

女性如果不註意照顧自己的身體就很容易出現月經不調的問題，月經不調一般表現為月經推遲、提前、量少以及良多等情況。月經提前女性一定要及早調理好，一般情況不嚴重的可以采取食療法調理。那麼月經提前還少量吃啥調理呢？月經提前還少量可以多吃鐵含量豐富的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜以及羊肉等等。主食方面可以選擇豆類的食物，例如小米、玉米以及小麥等。水果類的可以選擇桃子、櫻桃以及橘子等比較溫和的水果。蘋果、葡萄以及

在日常生活中，女性的經期是直接反應瞭女性身體狀況的其中一個參照物，而許多女性都有過月經提前，且量少的經歷，而導致月經提前量少的因素有很多，現在就一起來瞭解一下月經提前還少是怎麼回事？在平時生活中，女性朋友如果經常性的出現大喜大悲，情緒波動很大，或者是工作和生活的壓力過大的話，那麼時間長瞭這些因素就容易造成女性出現內分泌失調的情況發生從而引起月經量少提前的情況發生，相對而言女性在日常生活中如果情緒波