很多女性都聽說過一孕傻三年這句話，其實導致這個情況發生的原因還是因為帶孩子過於勞累，休息不好以及女性把所有精力都用在照顧孩子身上等原因導致。那麼怎麼緩解一孕傻三年？一孕傻三年的原因主要是照顧寶寶太累，打亂瞭自己原來的生活習慣，每天忙得不可開交，把自己累的。對於這種因素引起的一孕傻三年，女性應該註意保持樂觀的心態，在孩子睡覺的間隙，自己尋找一些娛樂休閑的活動，適當的放松自己，還有帶著寶寶出去玩也是緩