寶寶出現積食的情況也是很常見的，飲食不當或者是吃的太多，腸胃功能比較弱都會導致積食，從而影響到大便的正常。出現便秘後還存在更多的隱患對身體發育有一定的影響，那麼寶寶積食便秘吃什麼好？首先，積食的原因是飲食和腸胃功能，此時一定要調整飲食結構，多給寶寶喝水，可以適當吃一些蔬菜水果。比如蘋果、梨、柚子、菠蘿等水果都可以很好的緩解便秘的情況。還可以給寶寶制作一些蔬菜汁、松子仁粥等食物。其次，可以給寶寶使用