子宮對於女性來說是身體上最最重要的部位，在平時女性朋友需要很好的保護自己的子宮，這樣才不會對以後的懷孕造成影響，但是由於一些原因很多女性想要懷孕必須要改善子宮環境，一起來看改善子宮內環境的做法。1、註意保暖：改善子宮內環境首先需要做的就是註意保暖這個問題，不要為瞭漂亮讓自己受寒，這種情況對於女性身體健康是很不利的，隻有這樣才可以使身體盡量避免一些疾病的侵犯，使子宮內環境處於更加的狀態。2、適當運動