寶寶也和大人一樣，是會出現便秘問題的。而且小寶寶便秘時，大便用力地拉也拉不出來，小臉通紅，傢長看著著急。寶寶便秘過於厲害還可能導致肛裂和出血等問題，讓其十分難受，可能還會哭鬧。那麼，寶寶1歲便秘怎麼調理？1、飲食調節寶寶便秘可能是由於食物中的纖維比較少，因此大便積累的時間長，變得幹燥瞭。傢長要讓寶寶養成每天排便的習慣，並多給吃些粗纖維食物，比如芹菜汁或蘋果泥和香蕉等。每天可以適量吃兩種以上的水果，