女性懷孕後就需要及時的加強營養，畢竟孕期既要保證自身的營養需求，同時還要將足夠的營養供給胎兒發育。而懷孕期間對動物蛋白質類的營養，需求量較大。那麼，懷孕初期牛肉可以吃嗎？女性在懷孕初期可以適量的吃些牛肉。牛肉中富含營養物質較多，比如蛋白質，脂肪，維生素b1，維生素b2，糖類，以及鐵，鋅，磷，鈣等營養成分。食用牛肉能夠強健筋骨，補血益氣。在懷孕期間，食用牛肉不但能夠增強體質，提高免疫力，還可以補充多