無論是女性還是男性，內分泌的調節都非常重要，特別是在備孕期，如果內分泌沒有調節好，對於懷孕來說肯定有很嚴重的影響，那麼內分泌失調怎樣調節？女性的內分泌關系到很多方面，精神壓力、作息情況、飲食情況等，如果有哪一方面沒有調節好，很容易出現內分泌失調。所以可以通過泡澡、給自己做按摩等方式來放松身體和精神，通過泡熱水澡來活絡全身的血液，加強體液的循環，同時調節飲食和作息，有必要時也需要服用藥物。畢竟有些女