懷孕後一直需要補充大量的營養，但是有一個時期除外，孕早期。這時孕婦們的身體正處於適應胎兒帶來的變化的時期，容易有不良的反應，那麼懷孕初期補什麼最好？懷孕初期隻需要做好平常的進食即可，很多女性以為自己有強烈的早孕反應，所以需要補充更多的營養，其實隻要保證自身的需求即可，此時孩子處於胚胎著床期，需求比較小，媽媽們盡量的在孕吐反應嚴重時保持營養的攝入即可，度過孕早期就能補充其他營養瞭。在孕早期可以根據醫