母乳喂養的媽媽，飲食方面需要多加留心，哺乳期要避免食用回奶食物，但是寶寶六個月後，母乳無法滿足寶寶需要瞭，所以需要給寶寶添加輔食，輔食逐漸添加之後，等寶寶滿一歲瞭，就可以給寶寶斷奶，那麼媽媽斷奶吃什麼蔬菜？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。首先，媽媽們斷奶可以吃韭菜，韭菜會抑制奶水的分泌，另外苦瓜性寒涼，也有回奶功效，不過苦瓜回奶也不是絕對的，具體的還要看孕婦的體質，有的產婦吃瞭苦瓜有回奶的情況