註意飲食，營養搭配合理，不吃辛辣食物。建議，孕期做好保健，也是營養搭配合理，及時做好各項檢查，定期產檢，有異常情況及時就診。可以適當吃蛋白粉補充營養，市面上有很多不同品種的可以選擇。那麼，孕婦蛋白質粉哪個好？孕婦蛋白質粉建議選購安全的合格產品，多註意看看懷孕後的消化，腸胃的情況。懷孕早期，可多吃新鮮果蔬和含蛋白質高的飲食。吃蛋白粉，建議等懷孕三個月後。其實營養品是飲食不足才會需要采用的。飲食消化正