相信每個坐月子的女性，都會遇到一個問題，那就是在剛生下寶寶的時候，奶水充足，寶寶在白天或是夜裡的時候都能吃飽。但不知什麼時候開始，奶水變的少瞭很多，寶寶出現瞭吃不飽的現象。那麼月子裡吃什麼容易下奶？1、鯽魚湯它是月子裡的女性下奶不錯的補品，有催乳功效。另外當歸和黃芪都也是滋補佳品，做鯽魚湯的時候，在裡面加上一些，下奶效果更好。它能補益氣血，生乳。並且它對產後體虛缺乳媽媽更加有利。而奶水少的人吃鯽魚