酸奶能促進腸道吸收，促消化，能更好的補鈣，關鍵是孩子們也很喜歡喝。但是，面對市場上種類繁多、各式包裝的酸奶，口味也還是個有不同，很多傢長在挑選會特別犯愁。那麼，到底兒童喝什麼酸奶好呢？兒童喝什麼酸奶好，主要是要看酸奶的成分說明、保質期。給孩子食用的酸奶，建議蛋白質含量≥2.9g/100g，越高越好。而脂肪和含糖量，也就是碳水化合物則越低越好。另外，保質期越新越好。其實，酸奶的口感和風味與脂肪是相關