空心菜顧名思義就是莖是空的,它是一種特別的蔬菜,炒著吃,非常好吃,而且營養十分豐富。很多孕婦一看到空心菜就想吃,但是不知道懷孕瞭可以吃空心菜嗎?大傢通過下文來更好的瞭解吧。懷孕後,不宜再吃空心菜瞭。因為空心菜中含有大量的草酸,會大大影響鈣的吸收情況,對於孕婦和胎兒的健康是非常不利的。孕婦可以吃其他的蔬菜,而且吃完以後,孕婦還要多曬太陽,來促進鈣吸收,滿足胎兒的發育需求。孕婦的飲食要格外註意,少吃一
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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